小儿推拿概述
小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上,以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导,运用各种手法刺激穴位,使经络通畅、气血流通,以达到调整脏腑功能、强身保健目的的一种方法。
小儿推拿具有安全有效,简单易学,毒副作用小,绿色健康等特点。
小儿穴位有点状穴、线状穴、面状穴等,在操作方法上强调轻快柔和、平稳着实,注重补泻。
小儿生理与发病特点
生理特点:脾、肺常不足,肾常虚,心、肝常有余。
发病特点:以外感病、饮食内伤居多。调理以解表、清热、消导为主。
选择相应介质
小儿推拿大部分手法应根据小儿身体情况选择润滑或者有特定功效的膏体作为介质(古时应用药物制成的膏剂,故又称膏摩),以下推荐圣原几款适合小儿推拿的介质。
九清温通
九清温通作为圣原一款基础按摩膏,具有疏通经络,活血化瘀,散寒止痛的功效,对身体的调理有一定的辅助作用。
欣柑保
欣柑保作为一款调理小儿脾胃的按摩膏,具有消积导致,温中健脾,补脾益气的功效。在调理小儿食积、泄泻、腹痛、腹胀疳积等症状具有显著效果。
艾苏葶
作为一款以温阳散寒成分为主的按摩膏,艾苏葶可调理人体寒咳、夜咳的情况,具有解表散寒,化痰止咳的功效。
认识小儿推拿常用穴位与手法
头面部—九清温通
头面部四大法:解表手法(寒热皆用)
开天门(即小儿攒竹穴)、推坎宫、运太阳
推天柱骨:后发际线至大椎穴成一条直线处。
降逆止呕,祛风散寒。止呕可有下往上推。一般3~5分钟。
黄蜂入洞:以食、中二指按揉小儿鼻孔下缘或鼻翼根部。
发汗解表,宣通肺窍。适用于外感风寒,发热无汗,鼻塞流涕,呼吸不畅等。一般1分钟左右。(手法轻柔,避免伤到鼻粘膜)
上肢部—九清温通 欣柑保
小儿手掌处及前臂的穴位与经络较多且特别,操作以清热为主
捏脊
孩子俯卧,背部裸露,涂抹适量九清温通或艾苏葶等,用双手的中指,无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住小孩皮肤,拇、食指前移,提拿皮肉,同时向上捻动,自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁。捏完一边顺手自上而下轻抚小儿背部,再捏下一个回合。
上捏脊能调动一身阳气,阳气升,可温肾健脾,令脾、肾得以运化,同时,捏脊经过后背膀胱经上一系列重要腧穴,对肾、脾、肺都有直接影响。
因为上捏脊的根本目的是补阳气,所以更适合虚寒证为主的积食、便秘、腹泻、感冒等症状,对于素体阳虚的孩子而言,阳气得到提升,抵抗力自然会增强,胃口也会变好。坚持每日或者隔日捏一次,每次10遍,效果更佳。
摩腹
摩腹、分推腹阴阳能健脾和胃、理气消食。对于小儿腹泻、呕吐、恶心、便秘、腹胀、厌食等消化功能紊乱效果较好,常与捏脊、按压足三里合用,作为小儿保健手法。
摩腹的方向与补泻有一定的关系,一般顺时针方向为泻法多,而逆时针方向则多为补法。
小儿推拿热证分类——九清温通、欣柑保
外感发热
清热解表为主
清热—清肺经,清天河水,退六腑
疏风解表—头面四大手法,拿揉风池、颈项
风寒—加推三关,掐揉二扇门
风热—加推脊,多清天河水
肺胃湿热
清泻里热,理气消食为主。
清肺胃热—清肺经,清胃经
理气消食—揉板门,运内八卦,腹部操作
通便泻火—清大肠,揉天枢
清热除烦—清天河水,退六腑
阴虚内热
滋阴清热为主
清虚热—清天河水,运内劳宫
滋肾阴退虚热—揉二马,推擦涌泉
滋阴养肺—揉二马,补肺经,按揉肺腧
健脾和胃—补脾经,按揉足三里
气虚发热
健脾益气清热为主
健脾助运益气—补脾经,揉脾俞穴,运内八卦,摩腹,揉足三里,捏脊
补益肺气—补肺经,揉肺俞穴
风寒—加推三关,掐揉二扇门
清热—清天河水
风寒——艾苏葶
1. 头面部四大手法,鼻部操作,按揉风池穴、颈项
2. 按揉肺俞穴,分推肩胛骨,捏脊
3. 按揉天突穴、膻中穴
4. 清肝平肺,顺运内八卦,揉外劳宫,揉二扇门,清天河水,推三关
5. 按揉足三里,按揉丰隆阴陵泉